Individuelle Trainingsstunde
Beschreibung
Du möchtest lieber ganz individuell das Klettern lernen, ohne große Gruppe? Du wünschst dir ein Klettertraining, dass auf dich ganz persönlich zugeschnitten ist?
Für dein ganz individuelles Klettertraining nach Wunsch kannst Du bei uns eine Trainingsstunde mit einer erfahrenen und ausgebildeten Person aus unserem Team nur für dich (und einer Person mit der du regelmäßig kletterst) buchen.
Ob für dich selbst oder als Geschenk mit anderen Kletterbegeisterten zusammen: Sprich uns an, dann können wir einen Termin vereinbaren und dir eine*n Trainer*in stellen.
Kursinhalte könnten sein
- Klettern lernen im Toprope oder im Vorstieg (ca. 6 Stunden nötig)
- Bouldern
- Stärken-Schwächen-Analyse der Bereiche Technik, Taktik, Psyche und/oder Kraft & Koordination
- Individuelles Techniktraining
- Trainingsplanerstellung
- individuelles Sturz- und Sicherungstraining
- Mentales Training (bei Sturzangst oder nach einem Unfall)
- Technik, Taktik und Standplatzbau in Mehrseillängen
- u.v.m.
Hinweis
Deine Trainingsstunde wird mit dir zusammen besprochen und eine gemeinsame Zielsetzung festgelegt. So gehen wir sicher, dass deine Erwartungen auch komplett erfüllt werden.
Dauer
2 Stunden
Preise (inkl. Leihmaterial und zzgl. Eintritt)